Conseils et recommandations post-séance: Pourquoi le repos est essentiel après une séance?
Publié par Clémence Richel – Février 2026

Après chaque séance, vous m’entendez systématiquement dire: « Pendant les 3/4 jours qui suivent la consultation, on se repose et on évite les efforts intenses. » Mais pourquoi cette recommandation est-elle si importante ?
